(R)auszeit

Das Hamsterrad! Mehrleistung, Zeitdruck, Verlust eigener Prioritäten und Ziele.

Hol dich da raus, denn jetzt ist es Zeit für Dich! Ich helfe Dir!

ab 69 €/ Stunde

über Coaching & Beratung

Den eigenen Weg geht man selbstsicherer, als einen vorgegebenen.

Systemisches Coaching ist eine Beratungsform, in der Du selbst- und eigenständig Klarheit über dein Anliegen gewinnst und zu deiner eigenen Lösung findest. Ich hinterfrage, höre aktiv zu und gebe dabei durch verschiedene Methoden und Übungen eine Hilfestellung. Wir arbeiten Ziel- und Lösungsorientiert und verweilen nicht lange am Problem, da das Problem nicht die Lösung sein kann. So kann Coaching in vielen, Lebensbereichen helfen.

Die zweite Meinung und die herausgerückte Betrachtung helfen schon viel.

Da nur der Klient die Lösung für sein Problem kennt, läuft systemisches Coaching ratschlagsfrei ab. Ich benötige außer der reinen Information über das Problem und seiner Entstehung, keinerlei branchenspezifisches Fachwissen. Ob zukünftige Entscheidungen in Beruf und Alltag, die Lösung existierender Probleme, Kommunikations- und Konfliktlösungen, gibt es viele Beispiele bei denen ein Coaching zur Begleitung, Erreichung und Klärung beiträgt.

Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen in seiner Umwelt und die Resonanz seiner Handlungen und deren Einfluss sichtbar zu machen, sind mir dabei besonders wichtig.

Meine Arbeitsweise:

Finden wir nach dem ersten Gespräch zusammen, gebe ich eine unverbindliche Empfehlung über die Anzahl der gemeinsamen Sitzungen. Dabei entscheidest Du natürlich selbst, wann das Ziel für Dich erreicht ist.

Meine Preise:

  • Telefonisches Vorgespräch, ca. 20 Minuten:  – kostenfrei –
  • Vorgespräch zur Auftragsklärung: 30 €, wird bei Beauftragung mit verrechnet
  • Coachingsitzung: 60 Minuten/ 50 € und 90 Minuten/ 75 €

Ziele von meinem Coaching und Beratung

  • Verbesserung von Arbeits- und Lebensqualität
  • eigene Ressourcen erkennen und nutzen
  • Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entwickeln
  • störende Kommunikationsstile verändern
  • emotionale und kommunikative Kompetenz entwickeln
  • die eigene Selbstorganisation (persönliche Führung) verbessern
  • neue Sichtweisen entwickeln
  • Klärungsprozesse und Entscheidungsfindungen vorantreiben
  • Stärkung von Selbstvertrauen & wachsendes Selbstwertempfinden
  • private wie berufliche Selbstverwirklichung
  • Krisen, Überforderungssituationen konstruktiv bewältigen
  • Motivation, Klarheit und Orientierungsfragen lösen
  • bessere Kommunikation im beruflichen Alltag
  • einen optimalen Umgang bei Stress und Überlastung finden